Dein Baby krabbelt schon? Dann trainierst du, und dein Baby spielt und bewegt sich mit. Ohne Babysitter.
Kursorte: Langenfeld & Leichlingen · Termine
Sobald dein Baby krabbelt, will es nicht mehr nur getragen werden — es will die Welt erkunden. Genau dafür ist fitdankbaby® MAXI gemacht: ein Fitnesskurs für Mamas mit Babys von 8 bis 13 Monaten, die schon krabbeln oder bald loslaufen.
Bei MAXI gibt es mehr Bewegung und freie Spielphasen statt Gurt. Während du Kraft und Workout bekommst, erkundet dein Baby die Gruppe. Du trainierst, dein Baby ist mittendrin — das ist Sport mit Baby, so wie ich ihn in meinen Kursen in Langenfeld und Leichlingen anbiete.
Ein echtes Workout für Beckenboden, Körpermitte, Rücken, Beine und Po — sanft aufgebaut und an dein Level anpassbar.
Freie Spielphasen in der Gruppe geben deinem Baby Raum, sich zu bewegen und andere Babys kennenzulernen — ähnlich wie in einer Krabbelgruppe.
Ihr kommt als Team. Du musst dein Baby nicht abgeben, und du triffst andere Mamas, denen es gerade genauso geht.
Vielleicht hast du eines dieser Stichworte gesucht. Kommt dir etwas davon bekannt vor?
Die Krabbler erkunden in freien Spielphasen die Gruppe — wie in einer Krabbelgruppe, nur dass du dabei ein komplettes Workout bekommst.
Dein Baby bewegt sich und spielt, während du trainierst. Eine feste Stunde pro Woche für euch beide.
MAXI ist für Babys von 8 bis 13 Monaten gedacht, also auch für die Zeit vor dem ersten Geburtstag.
Ein Eltern-Kind-Kurs, bei dem nicht nur gespielt wird, sondern auch deine Fitness zählt.
Bei fitdankbaby® trainierst du, dein Baby ist aktiv eingebunden. Bewegung für dich und schöne Reize für dein Baby.
Eine Stunde, die euch beiden guttut: Bewegung, Nähe und Austausch mit anderen Mamas.
Ihr kommt, wie ihr seid — mit Decke, Tragehilfe und allem, was dein Baby braucht. Ein Begrüßungslied holt alle in die Runde.
Bei MAXI geht dein Baby schon auf Entdeckungstour: mehr Bewegung, freie Spielphasen statt Gurt.
Beckenboden, Körpermitte, Rücken, Beine und Po. Die Übungen sind sanft aufgebaut und an dein Level anpassbar.
Stillen, Wickeln, Kuscheln? Jederzeit. Wir richten uns nach den Babys, nicht nach der Uhr.
MAXI ist eine geschlossene Kursreihe mit fester Gruppe, festem Tag und fester Zeit — so kommt ihr in eure Routine. Mehr zum Konzept Sport mit Baby findest du auf Sport mit Baby in Langenfeld.
Eine kurze Orientierung, damit du den Kurs findest, der zu euch passt.
Sport mit Baby: Du trainierst, dein Baby ist aktiv eingebunden und erkundet in freien Spielphasen die Gruppe. Dein Baby ist zwischen 8 und 13 Monaten alt.
Das Gruppengefühl für dein Baby kennst du von dort. Bei MAXI kommt ein komplettes Workout für dich dazu. Eine klassische Krabbelgruppe ist MAXI aber nicht.
Hier steht die Förderung deines Babys im Mittelpunkt. Bei fitdankbaby® trainierst du mit: ein Kurs, bei dem es ausdrücklich auch um deine Fitness geht.
fitdankbaby® ist ein eigenständiges Kurskonzept — weder PEKiP noch Babyturnen. Kurz gesagt: Sport mit Baby statt Kurs nur fürs Baby.
Je Stadt ein eigener Kurs. Du buchst direkt bei fitdankbaby®, dort siehst du auch die freien Plätze.
Kursort: Körperzeit, Friedhofstraße 1, 40764 Langenfeld · Route planen
Kursort: Tanzwerkstatt - LB Ballett-Pädagogik, Moltkestraße 35, 42799 Leichlingen (Rheinland) · Route planen
Läuft ein Kurs schon, steigst du bei freien Plätzen einfach ein und buchst nur die restlichen Termine — der Hinweis steht dann direkt am Kurs. Ortsseiten: Sport mit Baby in Langenfeld · Sport mit Baby in Leichlingen.
MAXI läuft an zwei Kursorten. Such dir den aus, der für euch gut zu erreichen ist.
Kursort ist die Körperzeit in der Friedhofstraße 1. Aus Monheim am Rhein, Hitdorf oder Hilden ist der Weg dorthin nicht weit.
Kursort ist die Tanzwerkstatt - LB Ballett-Pädagogik. Aus dem Solinger Süden, also aus Aufderhöhe, Höhscheid, Burg und Widdert, ist Leichlingen schnell erreichbar.
Dann ist fitdankbaby® MINI für euch da: der sanfte Einstieg für Babys von 3 bis 7 Monaten.
Wenn du noch am Anfang nach der Geburt stehst, hilft dir der Ratgeber „Sport nach der Geburt“ bei der Orientierung. Als allgemeine Regel gilt: Du startest, wenn deine Hebamme oder Ärztin grünes Licht gibt.
Das ist eine allgemeine Information und kein medizinischer Rat. fitdankbaby® ersetzt keinen Rückbildungskurs. Ich bin lizenzierte fitdankbaby®-Kursleiterin — keine Hebamme und keine Ärztin. Ob Sport für dich passt, besprichst du bitte mit deiner Hebamme oder Ärztin.
fitdankbaby® MAXI ist für Babys von 8 bis 13 Monaten gedacht — für Babys, die schon krabbeln oder bald loslaufen. Für Babys von 3 bis 7 Monaten gibt es fitdankbaby® MINI. Wenn du unsicher bist, welcher Kurs passt: Schreib mir einfach.
Nicht im klassischen Sinn. Die Babys erkunden in freien Spielphasen die Gruppe — wie in einer Krabbelgruppe. Der Unterschied: Du bekommst dabei ein komplettes Workout für Beckenboden, Körpermitte, Rücken, Beine und Po.
Bei PEKiP, Babyturnen oder Babyschwimmen steht die Förderung deines Babys im Mittelpunkt. Bei fitdankbaby® trainierst du mit — dein Baby ist aktiv eingebunden, aber du bekommst ein echtes Workout. Kurz gesagt: Sport mit Baby statt Kurs nur fürs Baby.
Nein. Ihr kommt als Team, du musst dein Baby nicht abgeben. Stillen, Wickeln und Kuscheln sind jederzeit möglich — wir richten uns nach den Babys, nicht nach der Uhr.
Nein. fitdankbaby® ersetzt keine Rückbildung und keine medizinische Beratung. Der Kurs ist die schöne Fortsetzung, um dranzubleiben. Ob und ab wann Sport für dich persönlich passt, klärst du bitte mit deiner Hebamme oder Ärztin.
In Langenfeld in der Körperzeit, Friedhofstraße 1, und in Leichlingen in der Tanzwerkstatt - LB Ballett-Pädagogik. Wohnst du im Solinger Süden, ist Leichlingen der nahe Kursort für dich. Aktuelle Termine, Uhrzeiten und Preise findest du oben auf dieser Seite, gebucht wird direkt bei fitdankbaby®.
Die Buchung läuft direkt über fitdankbaby®. Wenn du noch Fragen hast, schreib mir einfach — ich helfe dir, den passenden Kurs für dein Baby zu finden.
